Pollenzeit   -   (Pollen-)  Allergie

Pollenvorhersage

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Internet

www.allergiecheck.de

www.donnerwetter.de

Deutscher Wetterdienst  (www.dwd.de/forecasts/spefrm.htm)

 

Pollenflug aktuell  Raum Ulm

 

Wichtig für Allergiker:            weg vom Allergen!

 

und wie?

 

Allergene kennen lernen,

 

 

über Krankheit informieren

 

 

 

womit?

 

durch lnformieren:  Hausarzt, Med-Info-Seiten im Internet

 

 

durch Allergie-Tagebuch

 

 

durch Allergentestung beim Allergologen

 

 

 

Allergie-Tagebuch zum Kennenlernen seiner Pollen-Allergene:

 

wenn Allergie-Beschwerden (Augen, Nase, Atmung) auftreten,

 

dann in den Pollenflug-Nachrichten schauen, was "fliegt", und im Kalender notieren.

 

 

 

 

Pollenallergie bedeutet für Pollenallergiker:
  keine Anstrengungen im Freien bei Pollenflug  
  jeden Abend Haare waschen  
  Kleidung vor dem (nicht im) Schlafzimmer ausziehen  
  Bett tagsüber abdecken  
  oft Bodensaugen (mit Pollenfilter), richtig lüften  
  Rasenmähen meiden  
  Pollenfilter ins Auto einbauen  
  Urlaub während der pollenreichen Zeit und klimaversetzt machen,
am besten am Meer oder in den Bergen
 
     

 

Die Menge an notwendigen Medikamenten hängt wesentlich von der Mitarbeit des Betroffenen ab:

gesunde Lebensführung mit Befreiung von potentiellen Allergenquellen
  Rauchen  
  staubfangende Wohnungseinrichtung  
  Tierhaltung in der Wohnung  
  Verzehr von mannigfachen exotischen Früchten  
  Minderung von Stress  
Dadurch, und durch gezieltes Einsetzen der verschiedenen, die Allergie dämpfenden Medikamente werden deutlich weniger Medikamente benötigt.  
   
Akupunktur bei Allergie  
 

Bei Allergien, besonders bei der saisonalen Pollenallergie, kann sehr erfolgreich Akupunktur eingesetzt werden.

Frau Dr. Katrin Schneiderhan hat A- und B- Diplom der Akupunktur und jahrelange Erfahrung.

Sie berät Sie gerne über Möglichkeiten, Ihre Allergie mit Akupunktur zu behandeln.