Grippe - Influenza
Die Konsequenz für Sie:
Vorbeugen |
Gesunde, vitaminreiche Ernährung evtl. mit Nahrungsergänzung Vitamin C, Vitamin E, Zink und Selen, regelmäßig Bewegung im Freien, angepasste Kleidung. |
Bei einer ‚Grippewelle’ Menschenansammlungen vermeiden, hochdosiert Vit.C (6-8g/Tag), Vit.E (1200E/Tag). | |
Jährlich Impfen ist die beste Vorbeugung. |
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Bei einer anrollenden Grippewelle | Wenn noch nicht geimpft, dann möglichst rasch impfen lassen. Eine Impfung verschafft dem Körper einen Abwehrvorsprung, nach 1-2 Wochen einen kompletten Impfschutz. |
Im Krankheitsfall |
Bei einer
‚Grippe’ mit rapidem Krankheitsanstieg innerhalb weniger Stunden muss
man an eine Influenza denken. |
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