zurück zu Nahrungsergänzungsmitteln, zu  warum  wirklich  wie  welche  Nahrungsergänzungsmittel?

 

        Welche  Nahrungsergänzungsmittel ?

Es gibt sehr viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel. Man muss bei der Wahl auf die Art und den Gehalt der Inhaltstoffe achten.
Es gibt
1.
2.
3.
4.		 Präparate mit Einzelstoffen (Vitamine, Mineralstoffe),
Vitamin-Präparate mit verschiedenen Vitamin-Kombinationen,
Multivitamin-Präparate mit Mineralstoffen u. Spurenelementen,
Präparate mit Pflanzenextrakten: enthalten eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Sekundären Pflanzenstoffen.
Die Wahl richtet sich nach dem Zweck der Nahrungsergänzung.
Die Basis einer Nahrungsergänzung sollte ein kompletter Auszug aus Pflanzen mit der Kombination einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Bioaktiven Substanzen sein.
In bestimmten Situationen wie starker sportlicher Belastung oder vermehrtem oxidativem Stress machen zusätzlich spezielle Mineralstoff-Präparate (Magnesium) oder Kombinationen aus „Radikalenfänger-Vitaminen“ (Vit.C, Vit.E, Qu10, Carotinoide) Sinn.

           zurück zu Nahrungsergänzungsmitteln, zu  warum  wirklich  wie  welche  Nahrungsergänzungsmittel?